SRT是之前略有耳聞但從未深度了解的事，對於靈性相關的資料也是偶爾看看網路文章，對於高我、靈魂團隊這些事都讓我感到好奇，不知道自己有沒有這個機會可以接觸到祂們，畢竟自己只是個麻瓜。而會接觸到Amor，則是在噗浪上看到追蹤的噗主推薦。我在看完部落格中的心得文後，就覺得自己可以來做看看，因為最近的心情、思緒很雜亂，總想放空，但又找不到原因，剛好現在也有工作，就順便當作給自己生日禮物。
我很容易緊張焦慮，尤其在面對陌生、我不熟悉的事情時更是如此。在這邊真的很感謝Amor，她溫柔的聲音讓我放鬆不少。先說說進行時的整體感受，我的心情是蠻愉快的進行整個體驗，隨著過程越往後腦袋也越加空白，Amor說這是正常的反應，代表潛意識中堆積的一些部分已經被清除了。
在Amor準備完成後，她跟我講的第一句話就準確的說中我的狀態，我整個人愣了一下，因為我還沒開口，一句話都還沒說。Amor解釋，她在剛連接上時，我的高我就說了很多話，其實在整個過程中，我說的話不多，偶爾接高我的話，說著我遇到的事情。但這個好像不是常態，通常都是由個案說，只是我的狀況有點顛倒過來。
然後，我的高我們好像很歡樂。這讓我很意外，我以為會很安靜，我也有跟Amor詢問這部分，他說一般來說高我會跟來諮詢的人相似，我後來想想我私下或是在面對喜歡的事情時話也是蠻多、蠻嗨的，這樣一想好像就能理解了。
印象很深刻的事，Amor說我覺得人很噁心，當下聽到有點愣住，Amor也說我不用特別去認同，這是他感覺到，主要還是要我自己說出口的感覺，他不會將他的感覺強加諸在我身上。我也坦承最近就是覺得累跟煩，對於噁心的感覺好像還好。結束後，我回想這個噁心感，其實在去年跟人相處時，我是真的出現過很多次噁心感。
至於對話的內容，多次提到我要把感覺放回自己身上、要學習好好保護自己的方式以及讓我去思考我真正的目標是什麼？所謂的「好」是什麼？這些也都是我真的需要仔細思考的事情。我很多煩躁的情緒，多是與人接觸後產生的，而我對我自己的負面想法，有80%來自我對於好的定義模糊不清，20%則來自我過多的情緒。是的，我的高我就是講得如此清楚還幫我分%數了（笑）
過程裡有一句話讓我瞬間淚崩，「有些記憶是寶藏，有些不是。」祂們知道我很容易對很多事情記憶深刻，但有些不好的事情真的可以放掉，並且建議我可以想像把這些不好的記憶封箱丟掉。過程裡還有一句我覺得很好笑的，有點忘記原句說什麼，總之就是反正別人的話對我來說也不重要。
我蠻感謝有這次的治療。對我而言，解釋了我的疑問，像是我總是想逃離這個地方，我覺得我好像不屬於此，我覺得我很奇怪。我的高我回答說，因為我就像是兩棲類，會這樣說是因為我給我自己創造了兩個舒適圈，一個是魚池，也是我比較常待的地方。偶爾累了，我會去到另一個地方上岸休息，雖然我不太確定我的第二個舒適圈在哪哈哈。不過我聽到這比喻就笑了，心裡的某個地方也通了。只是我對這個比喻方式很納悶，因為我超討厭青蛙。（兩棲類只想得到青蛙）
在療程結束後，我覺得我好像鬆了一口氣，心情上曾經堵住、雜亂的情緒(我有發現、我沒發現的)都被梳理乾淨了。現在的我，正在執行Amor和高我們給的建議以及往前邁進，我很期待我的91天修復期後，自己會變得如何。
畢竟，現在是「我」在生活，真正做改變跟執行的人還是我自己。
謝謝Amor，謝謝我的高我們給我的建議以及耐心溫柔地聆聽，還有歡樂的氛圍都讓我覺得很放鬆。我覺得這次的體驗對我而言是很寶貴的經驗。很推薦給心靈略感不適需要梳理的大家。
2021.06
關於療程說明與預約，請參考 SRT靈性反應療法。
Amor fati ✧ 